【医師注目】神経内科専門医より、凪活をご推薦いただいています。

神経内科専門医・ヘテロクリニック院長：木ノ本 景子

心身の健康を保つためには、忙しい日々の中でも意識的にリラックスできる時間を持つことが大切です。本商品は、ナチュラルな香りやキャンドルの灯り、呼吸法、ジャーナリングを組み合わせることで、思考や感情を整理し、自分自身と向き合う時間をつくる工夫がされています。継続しやすいシンプルな構成になっているため、日々のセルフケア習慣の一つとして取り入れやすい内容だと考えます。

●経歴

• 1993年福井医科大学（現　福井大学）医学部卒業。同大学大学院卒業。
• 研修期間終了後、神経内科医として主に急性期病院にて13年間勤務。
• 3年間の回復期病棟での勤務を経て、2012年より在宅医療に従事。
  多くの患者さんにかかわる中で、より健康であるためには、病気にだけフォーカスをあてるのではなく、その人本来の性質や家庭環境や社会環境が重要であることを実感。
• 2018年5月ヘテロクリニックを開設。

●資格、所属など

• 一般社団法人 日本内科学会　内科認定医
• 一般社団法人 日本神経学会 神経内科専門医
• 日本医師会認定産業医
• 一般社団法人 感情カウンセラー協会 認定カウンセラー

●著書

• 『脳の取扱説明書』（みらいパブリッシング）2016年
• クスリに頼らない免疫力向上計画（みらいパブリッシング）